Samstag 21. Januar 2023
Sa. 9°° - 12°°Uhr
Diese Kurs ist geeignet für Yoga Anfänger/innen.
wenn Du alleine zu Hause üben möchtest
wenn du einen Einstieg für Yogagruppen suchst
Du bekommst eine Einführung in
Sonnengruß
Pranayama Basic
Korrektur
Ideen für individuelle Hilfsmittel
Enstpannung
Nach diesem Kurs :
kannst Du mit Deiner eigenen Übungspraxis beginnen.
Bist Du besser vorbereitet für den Besuch von Yoga Anfängergruppen.
ich bitte um verbindliche Voranmeldung