Yoga Basic workshop

Samstag 21. Januar 2023

Sa. 9°° - 12°°Uhr

Diese Kurs ist geeignet für Yoga Anfänger/innen.

wenn Du alleine zu Hause üben möchtest

wenn du einen Einstieg für Yogagruppen suchst

Du bekommst eine Einführung in

Sonnengruß 

Pranayama Basic

Korrektur

Ideen für individuelle Hilfsmittel 

Enstpannung

Nach diesem Kurs :

kannst Du mit Deiner eigenen Übungspraxis beginnen.

Bist Du besser vorbereitet für den Besuch von Yoga Anfängergruppen.

ich bitte um verbindliche Voranmeldung