Tian Xia Institut für Heil und Bewegungskunst
Tian XiaInstitut fürHeil und Bewegungskunst

Basis

Unser Kung Fu Stil ist sehr vielfältig. Somit auch die Dinge die Du trainierst.

Die Basis einer Kampfkunst besteht in der Regel aus Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauerübungen. Sowie aus dem erlernen des richtigen Körpereinsatzes und der Kontrolle von Kraft und Bewegung. Ausserdem aus Schlagtechniken , Tritten, Block- und stilspezifischen Abwehrtechniken.

Hinzu kommen ebenfalls stilspezifische Bewegungsabläufe, sogenannte Formen und Waffenformen.

Das hört sich jetzt ein bisschen trocken an?

Wer Kung Fu übt, feilt stetig an sich selber. Nicht sofort, aber nach und nach macht das nachhaltig glücklich! :-)

Du übst mit dir, aber in einer Gruppe. So macht es super viel Spaß, weil jeder, für sich, das gleich tut. Das kann wirklich sehr lustig sein...

 

Wir messen uns nicht mit den Anderen, sonder mit uns selbst!

 

 

 

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